姜景淮微笑着点头,眼神里满是兄长的温柔,安抚道:“放心吧,我心里有数,这么多年执行任务,还没出过岔子呢,等我小外甥/外甥女出生,我还得抱着他(她)们出去玩儿呢!”可姜若惜还是不放心,继续叮嘱:“还有啊,不管任务多忙,有时间就多给家里打电话,让我们知道你的情况,你要是长时间没消息,我和爸妈,都会担心得吃不下饭、睡不着觉的!”说着,她眼眶微微泛红,声音也不自觉带上了几分哽咽。
自从姜若惜产检时,医生特意叮嘱要把控好营养摄入,避免营养过剩,家里的生活节奏便悄然发生了改变。
陆霆骁更是将这件事放在了心尖上,亲自操持起饮食和日常作息的安排。
他规定,家里的早饭可以相对简约,但务必是富含蛋白质的食物,像热气腾腾的小笼包搭配一碗软糯的小米粥和一颗水煮鸡蛋,香软的面包加一杯新鲜的牛奶,便能开启活力满满的一天。
至于午餐和晚餐,那必须精心规划,讲究荤素搭配,既要让姜若惜摄入足够的优质蛋白,又要保证膳食纤维的摄取,让营养均衡得以充分体现。餐桌上,时常会出现清蒸鲈鱼搭配清炒时蔬、香嫩的牛腩炖煮胡萝卜等营养丰富的菜肴。
不仅如此,姜若惜每天饭后都要进行15分钟的散步,这已然成为了她生活中的固定环节。
而散步时,身旁必定有人陪同,以防她有任何闪失。特别是在中午,阳光温柔地洒在庭院里,姜若惜在家人或佣人的陪伴下,沿着蜿蜒的石子路缓缓踱步,一边享受着清新的空气,一边感受着腹中胎儿的细微动静。散步结束后,她才会回到温馨的卧室,惬意地午休,让身心都能得到充分的放松。
平日还要经常晒太阳,选择在阳光较为温和的时段,如上午9 - 10点或下午4 - 5点,每次晒15 - 30分钟左右即可。避免在阳光强烈时暴晒,以防晒伤皮肤。姜若惜的日子不得不说,实在很惬意啊!
为了让荤素搭配更加科学合理,每周日,陆霆骁都会雷打不动地与陈婶儿、兰姨围坐在餐桌前,一同商讨并制定下周的菜谱。
他们会仔细考量季节因素,选用当季最新鲜的食材,同时兼顾姜若惜的口味偏好。在讨论过程中,大家各抒己见,陈婶儿凭借多年的烹饪经验,提出不少巧妙的食材组合;兰姨则熟知各种食材的营养成分,会从健康角度给出建议;陆霆骁则在一旁认真聆听,不时提出自己的想法,力求让每一顿饭都能成为姜若惜和胎儿的营养盛宴。
随着孕期的推进,姜若惜的身体愈发圆润,脸上却洋溢着幸福的光彩。每次产检,医生都对她和胎儿的健康状况表示满意,这让陆霆骁和家人都倍感欣慰。而那些精心准备的饭菜、温馨的散步时光以及充满爱意的菜谱讨论,都成为了他们这个小家庭在迎接新生命过程中最温暖、最珍贵的回忆,也让他们对即将到来的新生命充满了无限的期待与憧憬 。
春日的暖阳温柔地洒落在庭院中,姜若惜惬意地坐在摇椅上,微微仰头,享受着这片刻的宁静与温暖。就在这时,清脆的敲门声打破了这份静谧。陈婶闻声,赶忙放下手中的活计,快步走向门口。
门缓缓打开,只见一个身着笔挺军装的陌生男人挺拔地站在那儿。他身姿矫健,面容英俊,散发着军人特有的坚毅气质,右手稳稳地拎着一个包。
还没等陈婶开口询问,男人便率先露出温和的笑容,礼貌地说道:“婶子,你好,我找姜若惜,她是住在这里吧,我是她大哥!”
姜若惜听到熟悉又久违的声音,下意识地抬头朝门口望去。这一望,眼中瞬间闪过惊喜与意外,她猛地站起身来,激动地喊道:“大哥,你怎么来了,也不提前打电话过来,我好让霆骁去接你啊!”
姜景淮见妹妹动作如此急切,心猛地一紧,手上的行李瞬间滑落,三步并两步便走到姜若惜身旁,稳稳地扶住她,佯装嗔怪道:“接什么接,我一个大男人还能走丢了啊!你现在怀着孕,可别这么毛毛躁躁的,要是磕着碰着可怎么办!”
说着,他轻轻拍了拍姜若惜的肩膀,眼中满是关切与疼爱。
扶着姜若惜坐下后,姜景淮才弯腰捡起地上的行李,从里面小心翼翼地拿出一些特产和小物件,笑着说:“知道你怀孕了,大哥也没什么能帮上忙的,这次我出任务路过这儿,来看看你们,就带了些东北的特产。还有这几件小衣服,是我特意给我那还没出生的小外甥/外甥女挑的,也不知道合不合你心意!”
姜若惜接过东西,眼中泛起一层薄薄的泪花,嘴角却噙着幸福的笑意:“大哥,你还和以前一样,什么都想着我,就是你这给你小外甥/外甥女挑的衣服也不够分啊!”
姜景淮有点纳闷的问道:“啥意思?”
“就是你以后会一下子有三个小外甥/外甥女!”
“真的假的?”姜景淮不相信的说。
“真的,我骗你干嘛?”姜若惜肯定的说。
“那爸妈知道吗?”
“知道,就你和二哥不知道!”
两人正说着,陆霆骁从外面回来,看到姜景淮,先是微微一怔,随即快步上前,热情地伸出手:“大哥,你来了,欢迎欢迎,一路上辛苦了!”
姜景淮连忙起身,握住陆霆骁的手,爽朗地笑道:“不辛苦,看到你们过得好,我就放心了。”
陆霆骁笑着应道:“大哥,你能来,我们高兴还来不及呢。以后就把这儿当成自己家,千万别客气。” 随后,他转头吩咐陈婶儿一会儿去再买点肉,加个肉菜,好好招待姜景淮。一家人围坐在一起,欢声笑语回荡在屋子里,温馨而又美好。
姜景淮此趟前来,是因出任务恰好路过,为了能来看望妹妹妹夫,他提前结束手头事务,紧赶慢赶挤出了这宝贵的时间。即便如此,他也实在无法久留。
短暂相聚后,仅仅待了一晚,便不得不再次踏上征程,奔赴任务一线。
临行前,晨光熹微,天边刚泛起鱼肚白,姜若惜就早早起了床,陪着姜景淮在院中散步说说话。
她满脸忧虑,眉头轻皱,目光一刻也没从姜景淮身上移开,嘴里不停地念叨着:“大哥,你这次出任务,一定要注意安全,千万千万不能大意,遇到危险,能躲就躲,别硬撑,平安回来才是最重要的!”
姜景淮微笑着点头,眼神里满是兄长的温柔,安抚道:“放心吧,我心里有数,这么多年执行任务,还没出过岔子呢,等我小外甥/外甥女出生,我还得抱着他(她)们出去玩儿呢!”
可姜若惜还是不放心,继续叮嘱:“还有啊,不管任务多忙,有时间就多给家里打电话,让我们知道你的情况,你要是长时间没消息,我和爸妈,都会担心得吃不下饭、睡不着觉的!”说着,她眼眶微微泛红,声音也不自觉带上了几分哽咽。
姜景淮伸手轻轻拍了拍姜若惜的肩膀,安慰道:“好,我一有空就打电话回来,你怀着孕,更要照顾好自己,别为我操心,我会照顾好自己的,我已经不是小孩子了!”
陆霆骁也走上前,一脸郑重地说道:“大哥,你在外面执行任务,要是有什么需要帮忙的,尽管开口,家里这边有我,你不用担心!”姜景淮感激地看向陆霆骁,用力地点了点头:“好兄妹夫,有你这句话,我就放心了,平时多顾着点儿我妹妹,你要欺负我妹妹,看我们哥俩不找你算账!”
吃完早饭,车子缓缓启动,姜景淮坐在后座,摇下车窗,向姜若惜和陆霆骁挥手告别。
姜若惜眼眶中蓄满了泪水,望着渐行渐远的车子,久久不愿离去,直到车子消失在视线尽头,她还伫立在原地,满心都是对大哥的牵挂与担忧。
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